Eskuek eta atzamarrek min egiten dutenean, gorputzak artikulazioetako gaixotasunak edo barne-patologiak adierazten dituela esan nahi du. Askotan, gaixoa bere kabuz saiatzen da arazoa konpontzen, denbora gutxian ezinduak izateko arriskuaz jabetu gabe. Behatzen artikulazioetan mina zergatik agertzen den eta zer egin behar den buruzko informazioa baliagarria da gaixotasunaren lehen sintomak sentitu dituztenentzat, zeinen hurbileko senideek artikulazio-patologia dutenentzat.
Kausak
Eskuetako minarekin eta hanturarekin lotutako hainbat gaixotasun daude. Besteak beste:
Artritis gotosa
Gaixotasuna 20 urtetik aurrera agertzen da. Erpuruak dira hantura-prozesuaren eraginpean dauden lehenak. Artikulazio-hanturaren ikastaro paroxikoa dago. Erasoa gauez hasten da askotan. Artikulazioetako mina akutua da. Kaltetutako artikulazioaren gaineko azala gorri bihurtzen da. Hatza berotzen da eta okertzen zaila da. Hanturak gehienez 10 egun irauten du. Erasoa bat-batean joan daiteke, tratamendurik gabe, baina laster berriro agertuko da.
Poliosteoartritisa
40 urtetik gorako pertsonak gaixo daude: gizonak - emakumeak baino gutxiagotan. Gaixotasunaren bereizgarri bat Heberden-en noduluak dira, noduluak sortzen hasten direnean, artikulazioen hantura eta gorritasuna, erredura, mina zorrotza nabaritzen da, paziente batzuetan noduluak modu asintomatikoan sortzen dira. Poliosteroartrosiarekin, hatzaren erdiko artikulazioetan noduluen eraketa ere ikusten da. Bouchard-en noduluak ardatz itxurakoak dira, ia minik gabekoak eta hazkunde motela dute.
Artritis erreumatoidea
Gaixotasunaren agerpena hatz erakuslearen eta erdiko artikulazioen hanturaz adierazten da. Artikulazio metakarpofalangelekoekin batera, eskumuturreko artikulazioek hantura, puztu eta min egiten dute. Hatzaren artikulazioak bereziki min handia egiten du goizean. Artritis erreumatoidea ahultasuna, artikulazio minak eta sukarra dakartza.
Artritis erreumatoidearen garapena estresa, hipotermia eta infekzioen ondoren nabaritzen da.
Artritis psoriatikoa
Patologia psoriasia duten pazienteetan garatzen da. Patologiarekin, artikulazioetako mina, hantura nabaritzen da. Patologiak beste izen bat du - "txistorra" hatza. Aldi berean, hatzaren artikulazio eta artikulazio guztiak hanturatzen dira. Kasu bakanetan, bi eskuetako artikulazioak hantu egiten dira, baina hatz ezberdinetan.
Tenosynovit de Quervain
Hanturak erpuruari bakarrik eragiten dio. Mina kargak eragiten du ukondorantz luzatzen saiatzean. Batzuetan hatz batek min ematen du arrazoirik gabe.
Erizartrosia
Patologia arraroa. Rizartrosia artrosiaren forma kroniko bat da. Lokalizazioa erpuruaren oinarrian adierazten da. Gaixotasunak kartilago-ehuna deformatzen du. Erpuruaren hezurra deformatu egiten da, hanturatutako artikulazioaren mugimendua mugatuz.
Karpoko tunelaren sindromea
Patologia sintomek adierazten dute:
- Mina erpuruaren barrualdean sentitzen da.
- Hatz erakusleak min egiten du.
- Ahurraren azalean sorgortasuna dago.
- Eskuaren motrizitatea gutxitzea.
Tratamendurik gabe, nerbioak funtzionatzeko gaitasuna galtzen du, eta horrek ezintasuna dakar.
Raynaud gaixotasuna
Gaixotasunaren arrazoiak tonu kapilarren murrizketa dira. Sintomak agertzen dira: sorgortasuna, eskuko azalaren zurbiltasuna, basodilatazioa, eta horren ondorioz hatzak gorri bihurtzen dira. Batzuetan kolore urdinxka, mina akutua, edema dago. Patologiaren ezaugarria da eskuen etengabeko izoztea, garapenaren azken fasean urdinxka edo beltza bihurtzen direnak. Ultzera trofikoak askotan ikusten dira.
Trauma
Eskuko mina gehienetan ubeldura eta bihurrituekin gertatzen da. Eskuko ubeldura honako sintoma hauek adierazten dute: hantura, ubeldura-gunearen kolore urdina edo gorritasuna, hatz bat mugitzen saiatzean min handia, hematoma sortzea, zauritutako hatzaren mugikortasun patologikoa.
Hatzaren lotailuen bihurdurak maizago gertatzen dira artikulazioaren mugimendu zorrotzarekin, kirolarietan, mugikorregietan eta haurrengan ikusten dena.
Tendinitisa
Gaixotasunak etengabe mugimendu monotonoak egiten dituen pertsona bati eragiten dio (jostea, idaztea, pianoa jotzea). "Idaztea" karranpa eguneroko estresarekin agertzen da idaztean. Sindrome mingarria zerbikaleko osteokondrosia jasaten duten pertsonengan ikusten da. Eskumuturreko mina batez ere gauez sentitzen da. Sentsazio mingarriak, sarritan, crunch baten antzeko soinua izaten dute.
Kilikadura, hatzetako sorgortasuna pertsona batek eskuekin mugimendu txikiak egiten ditu. Hatz-haustearen sindromea agertzea eskuaren behin eta berriz gehiegizko esfortzuak errazten du. Tolestuta dagoen hatza zuzentzea zaila da; luzatzeko indarra jartzen baduzu, klik bat entzuten da.
Barneko patologiak dituzten min sentsazioak
Askotan, mina eskuan eta atzametan gaixotasun artikulazioekin zerikusia ez duten arrazoiengatik. Patologiak dituzten pertsonak arriskuan daude. Iskemia kardiakoa. Miokardioko infartuarekin, eraso baten agerpena sarritan bat dator ezkerreko eskuko mina eta tingling sentsazioarekin. Diabetesa. Patologiak eskuak egoera sentikorrago batera eramaten ditu zirkulazio-nahasmenduen ondorioz.
Askotan, sentsazio mingarriak, sorgortasuna antzematen dira haurdun dauden emakumeetan. Aldaketa hauek haurdunaldian hatz artikulazioetan hantura eta mina eragiten dute: relaxin hormonaren kantitatea handitzea, kaltzio gabezia, erdiko nerbioaren urratzea, depresioa.
Garrantzitsua!Herentzia, eskuak izozteak, ur hotzetan maiz murgiltzeak, immunitatea gutxitzeak eskuetan aldaketa patologikoak eragiten ditu.
Mina eskuineko eskuko atzametan
Hainbat hatz min egiten dute aldi berean. Adierazpen mingarrien erdiak eraztun-hatz eta hatz txikian gertatzen dira, eta hirugarren bat erakuslean eta erpuruan. Eskuineko eskuko hatz guztietan mina sentitzen bada, arazoa baskularra da. Hatz erakuslean eta erpuruan dagoen minak bizkarrezurreko patologia adierazten du. Hatz erakusleak, eraztunak eta hatz erpuruak aldi berean min egiten badute, horrek nerbio erradialaren gaixotasuna adierazten du. Hatz txikian eta eraztunaren aldi berean minak hernia foraminal baten presentzia adierazten du.
Ezkerreko eskuko behatzak minduta
Mina ezkerreko eskuko hatz guztietan bakarrik gertatzen bada, arazoa ontzietan bilatzen da. Erpurua, erakuslea eta eraztun hatzak min egiten du - nerbio erradiala edo erdikoa kaltetuta dago, indizea eta erpurua bizkarrezurreko patologia dira. Hatz txikiko eta eraztuneko mina C5-C6 hernia foraminalarekin agertzen da. Erdiko hatzaren artikulazioak min egiten du C4-C5 foramina-herniarekin.
Zein espezialista aukeratu
Eskuak min egiten duten arrazoiengatik, derrigorrezkoa da medikuarengana joatea. Trauma osteko minaren kasuan, traumatologoarekin hitzordua egin behar duzu. Artikulazioak hanturatzen badira, hantura agertzen bada, erreumatologo batek lagunduko du. Minaren kausa argia ez denean, kardiologo eta endokrinologo batekin kontsultatu behar duzu.
Diagnostikoak
Patologiak diagnostikatu daitezke hardware-azterketa hauek erabiliz:
- Erradiografia. Minik gabeko prozedurak hezur-ehuna aztertzea ahalbidetzen du. Ikerketaren emaitzak filmean grabatzen dira 3 proiekziotan.
- CT. Azterketa X izpiekin egiten da. Ordenagailuz prozesatu ondoren lortutako emaitzak zeharkako irudien serie bat dira.
- Elektroespondilografia. Eskuen funtzionamenduaz arduratzen den bizkarrezurreko zatian anomaliak daudela agerian uzten du. Patologia garapenaren hasierako fasean detektatzen da.
- MRI. Diagnostikoa erradiazio elektromagnetikoa erabiliz egiten da. Azterketaren ondorioz, luzetarako eta zeharkako sekzioen irudiak lortzen dira.
X izpien metodoa hezur-ehunen patologiaren informaziorik handiena hartzen du.
Laborategiko metodoak
Artikulazio-patologia diagnostikatzeko, azterketak egiten dira:
- Gernuaren analisi orokorra. Hezur-hanturaren forma aurreratuak identifikatzea ahalbidetzen du.
- Odol-analisi orokorra. Azterketak leukozitosia eta anemia presentzia zehazten du.
- Odol azterketa biokimikoa. Fibrinogenoaren, azido sialikoaren presentzia handiagoa zehazten du.
- Zulaketa. Kaltetutako artikulazioa zulatu ondoren, bertan dagoen likidoa aztertzeko hartzen da. Azterketa patologiaren garapenaren kausa zehaztasunez zehazteko esleitzen da; kasu bakanetan egiten da.
- Biopsia. Azterketa mikroskopikorako larruazaleko ehun zati bat hartzen da. Metodoa erabiliz, lupus eritematosoa, esklerodermia detektatzen dira.
Tratamendua
Eskuko mina kausaren arabera tratatzen da. Artritisaren areagotzeetarako, NSAIDak erabiltzen dira. Elikagaiak odoletik artikulazioetara normal hornitzeko, basodilatatzaileak erabiltzea beharrezkoa da. Tokiko terapiarako, ukenduak eta gelak erabiltzen dira. Emaitza onak lortzen dira artritisaren tratamenduan ultrasoinuekin, elektroforesiarekin eta akupunturarekin.
Artrosian, analgesiko zentralak agintzen dira gaixoari min akutua arintzeko. Mina arintzeaz gain, sendagaiek hanturaren aurkako efektua dute. Zenbait kasutan, kondroprotektoreak etengabe hartzen dira. Artrosiaren tratamenduan, laser tratamendua arrakastaz erabiltzen da. Erliebe garrantzitsua lortzen da prozedura fisioterapeutikoak erabiliz: masajea, lokatz terapia.
Gotarekin, botikak gorputzean purinen trukea normalizatzeko adierazten da. Mina arintzeko analgesikoak agintzen dira. Garrantzi berezia du haragi produktuen, arrainen eta alkoholaren erabilera mugatzen duen dietak. Artritis erreumatoidea ezin da sendatu, baina posible da artikulazioaren prozesu suntsitzailea moteltzea, hanturaren aurkako sendagaiak, fisioterapia eta metodo kirurgikoak erabiliz. Akupunturak eta masajeak ere ondo funtzionatu dute.
Tunelaren sindromea tratatzeko, lan-ingurune erosoa sortu behar da, eskuaren posizio egokia kontuan hartuta. Sentsazio mingarrietarako, konpresak kamamila dekokzio batekin egiten dira.
Metodo kirurgikoak
Tratamendu kontserbadorea eraginkorra ez bada, artikulazioa metodo kirurgiko batekin ordezkatzen da. Esku-hartze kirurgikorako zantzuak hauek dira:
- Atxikimendu puntutik iltze-falangeraino tendoiaren askapena duten lesioak.
- Eskuko artritisa.
- Hausturak eta pitzadurak.
- Mozketa sakonak.
- Eskuko neoplasia gaiztoak.
Nola sendatu herri errezeten arabera
Eskuetako minari aurre egiteko herri errezeta eraginkorrak:
- Errezeta zenbakia 1. Aloe pomada. Hartu 20 g aloe hosto fresko txikituta, gehitu 5 g mostaza lehorra. Nahastu, egosi 8-10 minutuz, masa homogeneoa lortu arte. Mugitu plater batera argirik gabe. Eskuila artikulazioak goizez eta arratsaldez lubrifikatzen dira hobekuntza nabaria izan arte.
- Errezeta zenbakia 2. Hegazti gerezi tintura. 50 g hegazti gerezi azala bota 200 ml vodka. Eskatu 10 egun argirik gabe. Lubrikatu eskuilak egunean 3 aldiz. Tratamenduaren ikastaroa 3 astekoa da.
- Errezeta zenbakia 3. Bainua kalendularekin. Calendula lore lehor koilarakada bat 200 ml ur irakiten isurtzen da. Salda 15 minutuz prestatzen da. su baxuan. Tratamendu-prozedurek jarraitzen dute - 20 minutu. Tratamenduaren ikastaroa 10 prozedura da.
- Errezeta zenbakia 4. Dandelion sustraietatik edatea. Beraz, koilarakada 1 dandelion sustrai 200 ml ur irakinetan isurtzen da. Egosi 20 minutuz. Edan 1 koilarakada otorduak baino 15 minutu lehenago 14 egunez.
- Errezeta zenbakia 5. Hiru koilarakada itsas gatz berotzen dira mikrouhin labean. Gaza-benda batean bilduta, artikulazioari aplikatuta, 30 minutuz mantendu.
Prozedurak egunero egiten dira 20 egunez.
Aholku erabilgarriak
Medikuen gomendioak jarraituz, gorputzari nabarmen lagundu diezaiokezu artikulazioetako gaixotasuna arintzen. Eskuilak hantura ikusten badituzu, kendu bitxiak. Lesiorik izanez gero, beharrezkoa da eskuaren immobilismoa bermatu eta konpresa hotza aplikatzea. Esfortzuaren mina izanez gero, baztertu edo nabarmen murriztu behar dira. Beharrezkoa da mugimendu errepikakorrak eskatzen dituzten lanak aldatzea.
Sintomak izanez gero, berehala kontsultatu behar duzu medikuarekin:
- Trauma osteko minak irauten du, mugimenduaren zurruntasuna nabaritzen da eta zaila da hatza makurtzea.
- Eskuila gorrituta dago, beroa dago azaleko eremuan.
- Eskuan kirin-sentsazioa.
- Hatzetako falangek min egiten dute.
- Eskuila edo hatza sorgortzen da.
Gomendagarria da erretzea, kafeina baztertzea, eta horrek odol-hodiak murriztea eragiten du, eskuei odol kopuru egokia ez ematea.
Profilaxia
Eskuan mina saihesteko, honako hau egin behar duzu:
- Sartu eskuetako muskuluak indartzeko ariketak goizeko ariketa konplexuan.
- Mugimendu errepikakorrak egin behar badituzu, atsedenaldiak hartu behar dituzu.
- Eskuen posizio finkoa eskatzen duen posizio batean posizio luzea baztertu behar da.
- Saihestu eskuetako hipotermia.
Eskuko mina hainbat arrazoik eragiten dute. Mina arintzeko, botikak, fisioterapia, metodo kirurgikoak eta errezeta herrikoiak erabiltzen dira. Bizi-kalitatea hobetzeko, garrantzitsua da medikuaren gomendioak jarraitzea.