Jende askok "osteokondrosi" hitza zahartzaroarekin lotzen du. Aitona-amonen gaixotasuna dela dioen iritzian, "bizkarrean tiro egiten du" eta "bizkarrean min egiten du". Dena den, egia ale bat besterik ez dago engainu horretan: hain zuzen ere, osteokondrosiaendekapenezkoda (hau da, tokiko desoreka metaboliko batek eragindakoa)bizkarrezurreko aldaketak, ezinbestean adineko pertsona guztiengan agertzen direnak. Hala ere, osteokondrosia gaur egun 45 urtetik gorako 10 pertsonatik 9tan aurkitzen da eta gaixotasunaren lehen agerpenak 25 urtetik aurrera has daitezke.
Gaitz horri"zibilizazioaren gaitza" ere deitzen zaio, osteokondrosiaren kausa nagusia bizkarrezurraren "ustiapen" desegokia baita. Kontua da pertsona moderno batek gehiegizko karga jasaten duela, eta, paradoxikoki, ez korrika egiten duenean edo pisuak altxatzen dituenean, baizik eta ordu batzuetan aulkitik altxatu gabe esertzen denean. Karga horriestatikoadeitzen zaio eta oso zaila da. Pertsona batek eserita dagoenean atseden hartzen duela uste duelako. Baina, egia esan, eserita dagoen bizkarrezurrak estresa areagotzen du.
Bizkarrezurra nola funtzionatzen duen
Osteokondrosia zer den ulertzeko, gizakiaren bizkarrezurra zer den ulertu behar duzu. Denok dakigu bizkarrezurra ornodun diskoen bidez seriean loturiko ornoak direla. Guztira, pertsona batek 33-34 orno izaten ditu: horietatik 7k zerbikal eskualdea osatzen dute, 12 - toraxeko eskualdea, 5 (edo 6 pertsonen ehuneko txikian) - gerrialdea, 5 orno gehiago, elkarrekin hazten dira, sakroa osatzen dute eta, azkenik, eskualde kokzigeoak osatzen du. beste bost (edo lau - ezaugarri indibidualen arabera) ornoak. Ornoak, hain zuzen ere, hezurrak dira, eta mugigabeak dira, baina askatasunez mugitu ahal izateko, gure gorputz osorako mugikortasuna emanez eta, gainera, inpaktu eta marruskaduratik erori ez daitezen, orno bakoitzaren artean substantzia gelatinosoaren geruza bat dagonukleo pulposoa) geruza anitzeko plaka sendoez inguratuta (annulus fibrosus). Kolektiboki, ornoarteko diskodeitzen zaio.Gainera, bizkarrezurraren egiturak lotailu, hodi, nerbio ugari ditu. Oso organo konplexua da, neurri handi batean ia gorputz sistema guztien lana zehazten baitu, bizkarrezur muina babesten baitu eta haren lana eragiten baitu.
Ornoak eta ornoarteko diskoak etengabe berritzen dira pertsona baten bizitzan zehar. Hori posible da odolez ondo hornituta daudela eta elikadura egokia ematen dietelako beti. Hala ere, arrazoiren batengatik elikadura bizkarrezurrera kantitate nahikotan isurtzen hasten bada, pulposus nukleoak propietateak galtzen ditu, ornoarteko diskoa laua eta ez da hain elastikoa bihurtzen, zirrikituak eraztunean agertzen dira eta ornoak norabide desberdinetan aldatzen eta elkarrengana hurbiltzen hasten dira. Horrek guztiak desbideratze arriskutsu ugari eragiten ditu - batez erehantura bizkarrezurrean bertan eta inguruko ehunetan eta bizkarrezur-muinaren eta bizkarrezurreko nerbioen konpresioan.
Interesgarria da "bizkarrezurreko osteokondrosia" bezalako kontzeptua sobietarren osteko espazioan egotea. Atzerriko literaturan, bizkarrezurrean gertatzen diren aldaketei"herniak", "min miofasialak", "diskoetako lesioak", "dorsopatia"deitzen zaie. Beraz, zure buruari buruz antzeko zerbait entzun baduzu, bizkarrezurreko osteokondrosia duzu.ornoarteko herniari dagokionez, osteokondrosiaren etapetako bat dela uste da.
Gaixotasunak ez du ibilbide akuturik eta pixkanaka garatzen da: lehenik, ornoarteko diskoa estutu egiten da, endekapenez aldatzen da, ondorenirtenguneak agertzen dira- pulposus nukleoa estutu egiten dela dirudi eta zuntz eraztunarekin nahasten da, baina ez du hausten. Annulus fibrosus haustura dagoenean, ornotz arteko herniahitz egiten dute.Osteokondrosiaren azken faserik larrienean,ornoarteko diskoak erabat higatuta daude, ornoak elkarren kontra igurtzitzen hasten dira eta gainera erori egiten dira, hezur hazkunde patologikoak eta osteofitoak agertzen dira. Azken fasean, bizkarrezurra "petralizatuta" bihurtzen da, hau da, mugikortasuna galtzen du eta horrek desgaitasuna sor dezake.
Bizkarrezurreko gaixotasunen arrazoiak
Zergatik gertatzen dira aurrekoendekapenezko aldaketak?Esan bezala, arrazoi nagusiabizkarrezurreko karga anormala da:adibidez, pertsona batek posizio deserosoetan asko eserita egon behar duenean, "makurtuta", zerbikaleko eta toraxeko eskualdeek tentsioa izaten dute eta ez dute beharrezko beharrik jasotzen. elikadura. Gainera,osteokondrosia garatu daiteke jarrera txarra dela eta.Hala ere,kirolak, batez ere indarreko kirolak, ariketak burutzeko teknika urratzen dutenean,bizkarrezurreko endekapenezko aldaketak ere sor ditzake.
Ohiko beste kausabizkarreko lesioada. Osteokondrosiaren garapeneanherentziazko joera genetikoak, hormonen nahasteak, gehiegizko pisua, dieta ez osasungarria, ur gutxi hartzea eta, ondorioz, deshidratazioa, erretzea eta alkoholaren gehiegikeria ere eragin daitezke.
Emakumeek osteokondrosiaren lehen adierazpenak maiz izaten dituzte haurdunaldian; orduan, ama gazteek haurtxoak beren kabuz jarrera deserosoetan elikatu behar izaten dutenean eta askotan besoetan eraman behar dutenean, bizkarrezurraren egoera nabarmen okertzen da.
Osteokondrosiaren sintomak
Osteokondrosiaren sintomak askotarikoak dira eta nahasteak gertatu ziren sailaren araberakoak dira. Mina da patologia horren agerpen nagusia, hala ere,annulus fibrosushaustura arte arina da, neketsua, presionagarria izan daiteke eta gaixoek ez diote kasu egin ere egiten.Maizago mina areagotu egiten da goizean edo ahalegin fisikoa egin ondoren, besoetara, hanketara, lepora, saihetsetara eta bularra igortzen da (kasu honetan, osteokondrosia erraz nahastu daiteke bihotzeko gaixotasun koronarioekin).
Gainera,engainua eta ziztadak ager daitezke gorputz-adarretan.
Osteokondrosiazerbikaleko bizkarrezurrean, buruko minak ager daitezke, batzuetan oso larriak, zorabioak, goragaleak, txistuak belarrietan. Hernia garatzeak, nerbio-bukaerak konprimitzea eragiten duenean, kaltetutako nerbioarekin lotutako barne organoen lana eten dezake. Adibidez, gerrialdeko bizkarrezurreko herniarekin gernuaren arazoak ager daitezke, potentzia desagertu egiten da bularrean - indigestioa, zerbikalean - garuneko odol hornidurarekin arazoak.
Osteokondrosiaren diagnostikoa
Medikuak bakarrik bereiz dezake osteokondrosia barne organoen beste gaixotasun batzuetatik eta minaren jatorria zehaztu. Gaur egun, bizkarrezurreko gaixotasunak diagnostikatzeko metodo fidagarriena erresonantzia magnetikoa dela uste da.
X izpiak ere fidagarriak dira, baina ez dira hain informatzaileak. Erradiografia batean, ornodun diskoetako aldaketak ikus ditzakezu, baina ezin duzu, adibidez, hernia ikusi eta bizkarrezur-muinaren egoera eta orno desplazatuen konpresioaren maila ebaluatu. Gainera, MRIk osteokondrosia beste gaixotasun arriskutsu batzuetatik bereizteko aukera ematen du, tumore gaiztoak eta Bechterew-en gaixotasuna barne.
Posible al da osteokondrosia sendatzea?
Zoritxarrez, ezinezkoa da osteokondrosia sendatzea, baina posible da gaixoaren egoera arintzea etaornoarteko diskoaren suntsiketa gehiago gelditzea, baina horretarakobizimodua guztiz aldatu behar da - terapia fisikoa egin, igeriketa egin, ikastaroak aldizka egin. masajea edo eskuzko terapia, hasi ondo jaten eta utzi ohitura txarrak. Kirolak, masajeak, elikadura egokia eta pisua galtzeak sendagaiek baino sendatze efektu nabarmen handiagoa eta epe luzera izan dezakete.
Medikuek oraindik ere eztabaidatzen dute kondroprotektoreen eraginkortasunaren inguruan, kartilagoaren ehuna berreskuratzen duten eta, ustez, annulus fibrosus indartzen duten sendagaiak. Horren eraginkortasuna ez da nahikoa frogatu, baina, zalantzarik gabe, kalterik ekartzen ez dutenez, osteokondrosia tratatzeko erabil daitezke.
Mina larria izateko, zure medikuak esteroide gabeko antiinflamatorio (AINE), gihar erlaxatzaileak (muskuluak erlaxatzen dituzten sendagaiak) eta analgesikoak agindu ditzake.
Osteokondrosiaren etabitaminentratamenduan erabiltzen da, izan ere, horien gabeziak ornoarteko diskoa gehiago suntsitzen du:B bitaminak, adibidez, ehunen arteko proteinen metabolismoa hobetzen laguntzen du. proteina da gorputzeko eraikuntza-material nagusia; orduan, proteinen metabolismoaren normalizazioak ehun nerbio eta kartilaginoak berreskuratzen laguntzen du. A bitaminak odol zirkulazioa hobetzen du. Hala ere, bitaminak hartuz, beste edozein sendagai bezala, kontuz ibili behar duzu, izan ere, kaltegarriak diren erreakzioak eragin ditzakete, eta medikuarekin kontsultatu eta bere gainbegiratuta bakarrik hartu daitezke.
Osteokondrosiaren tratamendu kirurgikoa ere posible da, baina, orokorrean,bizkarrezur kanalaren estutze nabarmena eta nerbioen eta bizkarrezur muinaren gehiegizko konpresioa dagoenean jotzen da ondorioz sortutako herniak. Kasu honetan, egoera hain da zaila non gaixoak, adibidez, ezin baitu oinez egin, bere barne organoak huts egiten hasten dira edo iktusa izateko arriskua dago. Gehienetan, horrelako ondorio larriak zerbikal eta gerrialdeko bizkarrezurreko osteokondrosiak eragindakoak dira, toraxeko bizkarrezurreko endekapenezko aldaketak, nahiz eta herniak daudenean, ia inoiz ez dute tratamendu kirurgikorik behar.
Gaur egun,kirurgia sparing deituriko metodoakmodu aktiboan sartzen ari dira medikuntzan, medikuek ornoen egitura integrala mantentzea lortzen dutenean,endoskopiobaten bidez pulposoaren nukleoaren zati bat kenduz. Gailua bizkarrezurreko lesioaren gunean sartzen da larruazaleko ebaki txikien bidez, eta horrek odol-galera handiak ekiditen ditu. Eragiketan zehar disko osoa ez denez kentzen, bizkarrezurraren biomekanika ez da normalean asaldatzen eta horrek berreskuratzeko epea laburtzen du. Askotan, gaixoak ebakuntza egin eta egunera igotzen dira oinetan. Hala ere, bizkarrezurreko edozein kirurgia konplikazioekin eta ondorengo gaixotasunaren berrerortzeak ditu, beraz, esperientzia duten espezialistak tratamendu kirurgikoa azkenera arte atzeratzen saiatuko dira. Eta hemen dena gaixoen mende dago: medikuaren gomendio guztiak betetzen badituzte eta haien osasuna zaintzen badute, nahiz eta herniak egon, kirurgiarik gabe egin ahal izango dute.