Gerriko osteokondrosiak gaixo askori eragiten die. Gaixotasun desatsegina eta oso arriskutsua da, eta gero konplikazio desatseginak sor ditzake. Eta, bide batez, gaixotasun honen barietate guztien artean, medikuntzako praktikan askoz ere maizago aurkitzen da, beheko bizkarrean karga gehien dagoelako. Aldi berean, bizkarrezurrak ez du nahikoa mantenugai jasotzen, ornoarteko diskoek elastikotasuna galtzen dute eta, besterik gabe, lehortu egiten dira. Atzealdeak ezin ditu horrelako karga handiak jasan, zuntzezko eraztuna norabide desberdinetan irteten da eta hausturak egiten ditu.
Diagnostikoak
Paziente batek gerrialdeko eskualdean min akutua salatzen badu, horrek ez du esan nahi gerrialdeko edo gerrialdeko gerrialdeko osteokondrosia duenik. Baina,gaixotasunaren zergatia identifikatzeko, medikuak gaixoaren diagnostikoa egin behar du. Eta horretarako berak:
- kaltetutako eremua aztertzen du, gaixoak kexatzen dituen hanturazko prozesuak identifikatzen saiatuz;
- -ek jarrera zuzena edo itxura zuzena duen ala ez ebaluatzen du;
- -ek gaixo bat azterketa osagarrira bidali dezake - X izpiak;
- ek azterketa osagarri bat izendatzen du tomografia konputatua eta erresonantzia magnetikoa erabiliz.
Sintomak
Gerriko osteokondrosiaren sintomarik garrantzitsuena bizkarreko mina jasanezina da. Sintoma hori berehala edo pixka bat geroago gertatzen da, esfortzu fisiko handia egin ondoren. Kasu honetan, minaren izaera guztiz desberdina izan daiteke:
- Bizkarreko beheko oinazea jasanezina bihurtzen da eta hankara irradina daiteke;
- gaixo bat nolabaiteko lan fisikoa egiten saiatzen den bakoitzean, mina areagotzen hasten da; gainera, sintoma hori eztula egitean, murtxikatzean eta baita gorputzeko posizioaren edozein aldaketan gertatzen da;
- gaixoak denbora luzez posizio berdinean egon bezain laster, posizioa aldatzen saiatzeak mina eragiten du gerrialdean;
- bizkarreko muskuluak etengabe tenkatuta daude, gaixoak pisu batzuk etengabe eramango balitu bezala;
- hipotermia txikienaren ondorioz, beheko aldea "tiro" egiten hasten da;
- ipurmasailetan, belaunetan, oinetan nerbio-bukaerak atrofiatzen hasten dira, hau da, leku horietako sentsibilitatea gutxitzen da;
- antzara-koskorra eta ziztada sentsazio arinak agertzen dira hanketan; oinak hotz egiten dira;
- oinetako arteriek espasmoak izan ditzakete eta pultsua gaizki sentitu daiteke;
- gaixoa izerdi aktiboan hasten da;
- Kaltetutako eremuan, azala lehortu eta zuritzen hasten da.
Laguntza: gogoratu behar da osteokondrosia etapa akutua bihur daitekeela, baldin eta sintoma nagusienekin bizkarra kargatzen jarraitzen baduzu edo gorputza oso hozten badute.
Lumbar bizkarrezurreko osteokondrosia, tratamendua
Gure garaian, gaixotasuna tratatzeko hainbat eskema daude. Farmazia terapia, akupuntura eta osteokondrosia egiteko gimnasia ere badaude. Baina, edonola ere, medikuak tratamendu metodoa agintzen du.Gaixoak bere burua sendatzen badu, gaixotasuna areagotu eta oso gaizki amaitu daiteke.
Garrantzitsua: gogoratu behar da gerrialdeko bizkarrezurreko osteokondrosia sendatzea oso zaila den gaitza dela. Lehen edo bigarren etapan bakarrik kendu dezakezu.
Protokoloa eta eskema
Osteokondrosia tratatzeko metodo asko daude, baina tratamendu erregimena berdina da. Bizkarrezurreko estresa murriztu eta bizkarreko eta gerrialdeko bizkarrezurreko muskuluak indartu behar dira. Bizkarrezurraren elikadura normalizatzea ere beharrezkoa da, prozesu metabolikoak eta odol zirkulazioa berreskuratuz. Eta azken garaipena beheko gorputzaren sentikortasuna berreskuratzea izango da.
Lehen sorospenak
- Bat-bateko min zorrotzak gerrialdeko eskualdea irensten duenean, beharrezkoa da, lehenik eta behin, eremu hori zerbait epelarekin isolatzea (artilezko zapia, berogailua, etab. ). Baina, aldi berean, kaltetutako eremua epela eta ez beroa dela ziurtatu behar duzu.
- Gorputza sendo eta mailaz (bankua, taula, taula, zorua) jarri behar da.
- Arrabol bat jarri behar da atzeko azpian, gerrialdeko eskualdean. Baina beheko gorputz-adarrak tenkatuta badaude, arrabola belaunen azpian jarri behar da.
- Deitu medikuari eta hartu mina arintzeko batzuk iritsi aurretik.
Metodo kontserbadoreak eta eragileak
Gerrialdeko bizkarrezurreko osteokondrosiaren tratamendu metodoak tratamendu metodo kontserbadoreetan eta tratamendu metodo kirurgikoetan banatzen dira. Zein da aldea? Etaezberdintasuna da tratamendu metodo kontserbadoreekin medikuak medikuntzaren arlo desberdinetan eragina duen teknika konplexua erabiltzen duela.
Hau da, teknika horrek epe luzeko eta batzuetan arrakastarik gabeko tratamendua dakar. Esku hartze kirurgikoa gaixotasunaren utzikeriaren araberakoa da. Adibidez, ebakuntza, tratamendu kirurgikoaren metodoetako bat, muturra da, baina ezinezkoa da hori gabe.
Metodo kontserbadore eraginkorrak
Hasierako faseetan, botikak eta ongizatearen gimnasia egokiak dira mina kentzeko eta metabolismoa normalizatzeko. Baina, gaixotasunak fase larriagoetan aurrera egiten badu, medikuak fisioterapia eta kirurgia ere agindu dezake. Gainera, azken kasu honetan, metodo hau muturrekotzat jotzen da, baina nahiko eraginkorra da. Osteokondrosiaren tratamenduan garrantzitsuena bizkarrezurra ez kargatzea da eta, aldi berean, hanturazko fokuak mugitzen saiatzea.
Botikak
- Mina akutua lortzeko sendagai oinarrizkoena eta eraginkorrena mina arintzea da (analgin, amidopirina, fenacetina eta abar). Sendagaiek mina arintzen dute, baina ez dute kausa ezabatzen.
- Gainera, medikuek nerbio erradikalen gainean jarduten duten eta hantura kentzen duten hanturaren aurkako sendagaiak errezetatzen dituzte. Halako drogek hanturazko prozesuen fokuak murriztu eta desagerrarazten dituzte.
- 3-4 graduko gaixotasunerako, anestesiko lokalak agintzen dira (adibidez, novokaina).
- Muskulu espastikoen uzkurdura ezabatzeko, sendagileak muskulu lasaigarriak agintzen ditu.
- Kondoprotektoreak metabolismoa normalizatzeko eta kartilagoaren ehuna berreskuratzeko erabiltzen dira. Tratamendu honek kartilagoaren deformazio eta ehunak suntsitzeko arriskua murrizten du.
- Sendagaiekin konbinatuta, gaixoari B. bitamina agintzen zaio. Bitamina talde honek gorputzaren metabolismoa hobetzen du, hantura murrizten du. Gehiegizko likidoa kentzeko aukera ematen duen diuretiko naturala da.
- Diuretikoak ere agindu daitezke.
- Pazientearen egoera hobetzeko, gorputzaren osotasunaren immunitatea handitzen duten botikak agintzen zaizkio.
- Irudiaren osagarri, lesioa dagoen tokian odol-zirkulazioa hobetzen duten sendagaiak daude.
Gorputz Hezkuntza
Praktikak erakusten du fisioterapiak osteokondrosian laguntzen duela. Eta ez du laguntzen bakarrik, Ekialde Urrunean egunero praktikatzen da eta, lehenik eta behin, gaixoei aginduta dago. Une honetan, gimnasia ariketen hainbat metodo daude gaixotasun horri aurre egiteko.Eta antzinako tekniken artean yoga, qigong eta abar lantzen dute
Medikuak pazientearekin batera erabakitzen duen gimnasia ariketa konplexua zein den burutzea. Baina gogoratu behar da teknika bakoitzak bere zantzuak eta kontraindikazioak dituela. Adibidez, gaixotasunaren forma larriak ezin dira fisioterapia ariketekin tratatu. Medikuak hala erabakita, gimnasia ariketak botika eta fisioterapiarekin konbinatu daitezke.
Fisioterapia
Gertatu izan da gure herrialdean fisioterapia batez ere botika tratamendua baliogabea izan dela agindu izana. Pertsona batek prozesu fisiologiko batzuen etengabeko eragina duen arren.
Fisioterapiaren printzipioa da gorputzean prozesu fisiko sinpleek (korrontea, imana eta abar erabiliz) eragina dutela. Baina fenomeno naturalek ez bezala, metodo fisioterapeutikoek eragin metodoen ondorioak norabide egokira zuzentzen laguntzen dute. Hau da, hartu, adibidez, elektroterapia. Egungoaren laguntzarekin, medikuek metabolismoa normalizatzen edo espasmoak kentzen laguntzen dute.
Masajea
Masajea sendatzen ari diren gaixoei ematen zaie. Baina, kasu batzuetan, masajea errezeta daiteke gaixotasuna areagotzen denean. Orduan, gorputzeko atal osasuntsuak soilik masatzen dira.Ikasgai bateko saioak 15-20 minutu irauten du normalean, eta saio kopuruak 7 prozedura hartzen ditu.
Baina teknika hori arriskutsua da laikoarentzat, beraz, onena profesional batekin hitzordua hartzea da. Aldi berean, orain posible da masajea egitea eskuekin eta gailu bereziekin.
Simulagailu espezializatuetako klaseak
Medikuek uste dute gerrialdeko bizkarrezurreko osteokondrosiaren tratamendua gaixoaren beraren nahiaren eta nahiaren mende dagoela. Gaixotasuna tratatzeko metodoa sendatzea posible den tresna bat aukeratzea bezalakoa da.Ariketa fisikoa egiteko makinak dira egoera hobetzen eta gaixotasuna azkar sendatzen laguntzen duten tresnetako bat. Baina medikuek gomendatzen dute gimnasiora joatea gaixoa sendatzen ari denean eta gaixotasuna gutxitzen hasten denean.
Gai honetan lagunduko duten simulatzaileen artean bereizten dira:
- barra horizontala;
- zabaltzailea;
- ekipo kardiobaskularrak;
- gimnasioa (kasu honetan, ikastaro berezietan izena ematea da onena; pazienteak entrenatzaile pertsonala izango du, ariketa materiala aukeratzen lagunduko duena).
Joint injekzioak
Gaixotasuna okertzen denean, medikuak injekzio tratamenduak agindu ditzake. Bizkarrezurrak mantenugai eta oligoelementu guztiak artifizialki jasotzen dituen erremedio eraginkorra da. Kasu honetan, injekzioek zuzenean bizkarrezurrean eragiten dute, sentsazio mingarriak askoz azkarrago pasatzen dira.Baina metodo hau sendagaien tratamenduari dagokio, hau da, bere bigarren mailako efektuak izan ditzake. Hori dela eta, injekzioak sendagilearen arreta argiaren pean egin behar dira.
Igeriketa
Igeriketa tratamendu osagarritzat jotzen da. Baina, aldi berean, mundu guztiak jakin behar duuretan ariketa fisikoa egiten hasi aurretik, berotu egin behar dela giharrak berotzeko. Kasu horretan, urak gutxienez 27-30 ° C izan behar ditu. Eta ikasgai bakoitzaren ondoren, tenperatura 23 ° C-ra jaitsi dezakezu. Arnasketa zuzena da entrenamendu arrakastatsuaren gakoa. Lehenik eta behin arnasa hartu behar duzu eta ondoren arnasa laburra. Gainera, ariketa eta igeriketa teknika egokiak aukeratu beharko zenituzke.
Emaitza positiboak lortzeko, lehenik 30-100 m igeri egin behar da burukoa eskuetan duzula. Ondoren, atseden pixka bat egin behar duzu eta, ondoren, burkoa hanketan eduki eta kopuru bera igeri egin, eskuekin bakarrik lan eginez. Ondoren, berriro atseden hartu eta 20-30 m bular igeri arnasa eduki gabe. Atseden apur bat egin eta jarrai dezakezu.
Lehenik eta behin zure gorputza uretan sartu behar duzu bularreraino eta tokian ibiltzen hasi eta igerilekuan zehar ibili besterik ez duzu egin behar. Ondoren, belaunak ahalik eta altuen altxatu, eta besoak alboetara zabaldu aldi berean. Pentsa ezazu bular estiloaren igerian. Egin gauza bera, alde batera bakarrik makurtuz. Horren ondoren, aurrera makurtu behar duzu, eskuak gerrikoan mantenduz. Ondoren, pentsa hipopotamo bat zarela eta sabela atera aurrera eta aurrera. Ondoren, alboari eutsita, egin squats batzuk.
Zenbat tratatzen den eta zer gertatuko den tratatu ezean
Gerrialdeko bizkarrezurreko osteokondrosiaren tratamenduaren iraupena gaixotasunaren utzikeriaren araberakoa da. Funtsean, gaixoak ospitalera lehenengo aldiz joaten denean, medikuak tratamendu bat (ikastaroa) ematen du, denbora jakin bat irauten duena (guztia metodoaren araberakoa da). Gainera, kontuan hartu behar duzu gaixoak ikastaroan zehar izan duen portaera. Gaixotasun hau gaixotasunaren fase larrietan kronikoa denez, sintomak berriro gerta daitezke eta tratamendua errepikatu beharko da.
Prebentzioa
Gerrialdeko bizkarrezurraren osteokondrosia zer den zeure burua ez sentitzeko, arau hauek bete behar dira:
- zure lana jarduera fisikoarekin lotuta badago, beharrezkoa da bizkarra gehiegi ez kargatzea eta atsedena ematea;
- kirola egiten hasi, bereziki bizkarreko muskuluak indartzen;
- ikusi zure jarrera; maizago mugitu, arratsaldeko ibilaldiak dira onenak;
- elikadura egokia behatu (ez da dietarekin nahastu behar, elikadura egokia bitamina eta mineral guztien oreka osoa da);
- jarraitu atseden errutina zuzena;
- osteokondrosia bizkarreko beste gaixotasun batzuen eragilea izan daiteke, beraz arreta jarri zure osasunari une horretan.
Zein medikuekin harremanetan jarri
Gaixo batek bizkarreko mina izaten hasten denean, egin behar den lehenengo gauza bertako medikuarengana joatea da. Baina, kasu honetan, kanpoko sintomak soilik identifikatzen ditu eta gehiago zuzentzen ditu azterketara. Erreferentzia idatziko dion lehenengo pertsonaneurologoa edo ornodologoa da.
Bi mediku hauek osteokondrosiaren arazoa jorratzen dute zehazki. Baina gaixo bat barkamenean dagoenean, masajeak, gimnasia entrenatzaileak, fisioterapeutak eta beste asko sartzen dira jokoan, sendagileak zer errekuperazio jarduera mota ematen dituen kontuan hartuta.
Ondorioa
Osteokondrosia nahiko gaitz desatsegina da. Baina, praktikak erakusten duen moduan, ospitaleetako gaixo nagusiak haien osasuna kontrolatu ez duten pertsonak dira. Horregatik, gogoratugaixotasuna garaiz detektatzeak eta horren prebentzioak gaixotasunaren fase aurreratua baino askoz ere gutxiago kostatuko zaizula.