Bizkarrezur torazikoko osteokondrosia

Osteokondrosia toraziko bizkarrezurreko gaixotasun endekapenezko bat da. Lehenik eta behin, gaixotasunak orno arteko diskoei eragiten die, eta horrek bizkarreko mina eta sintoma desatseginak eragiten ditu. Gaixotasunaren espezifikoa ere diskoaren kartilago-ehunaren "zahartze goiztiarra" da.

Osteokondrosia 20 urterekin eta adin ertaineko pazienteetan diagnostikatu daiteke.

Gaixotasuna ez da ohikoa beste osteokondrosi forma batzuk baino - zerbikala eta lumbar. Hau eskualde torazikoaren mugikortasun gutxiagogatik azaltzen da, baita kortse gihartsuaren eta saihets-hegalaren babesagatik ere.

Eskualde torazikoan 12 orno daude - T1etik T12ra. Gehienetan orno baxuenak eragiten dituzte - T10, T11, T12.

Osteokondrosi torazikoaren sintomak

Bizkarrezurreko torazikoaren osteokondrosiaren sintomak honako hauek dira:

• Bularreko mina
• Arnasketa neketsua
• Mina areagotzea arnasa sakon hartzean
• Nekea areagotu
• Ibilaldi ezegonkorra
• Bularraren eremuan estutasun sentsazioa
• Zakurra
• Arnas eskasaren agerpena
• Oin hotzak
• Esofagoko mina
• Eztula

Osteokondrosi torazikoaren ondoriozko mina bere ezaugarrien arabera banatzen da dorsago edo dorsalgia.

Dorsago - mina zorrotza bularrean. Posizio batean denbora luzez egotean gertatzen da. Minak arnasketa zaildu dezake.

Dorsalgia min ertaina da kaltetutako diskoen eremuan. Arnasa sakon hartzen duenean, mina areagotu egiten da. Sentsazio desatseginak pixkanaka hasten dira.

Osteokondrosi torazikoaren garapenaren arrazoiak

Osteokondrosi torazikoaren agerraldiaren eta garapenaren arrazoiak gaixoaren bizimoduarekin eta bizkarrezurreko karga irregularrarekin lotuta daude askotan. Esaterako, denbora luzez eserita egoten diren pertsonak arriskuan daude: urruneko edo bulegoko lana ordenagailuan, maiz gidatzea.

Bizimodu sedentarioak zirkulazio eta linfa sistemaren funtzionamendua eten egiten du, eta ariketa nahikorik ezak muskulu-ehuna ahultzen du. Aldi berean, bizkarrezurra eserita dagoen karga handitzen da.

Osteokondrosi torazikoaren agerpena aurreko bizkarrezurreko lesioek, gehiegizko pisuek eta immunitate ahulduek ere eragin dezakete.

Osteokondrosia maiz takoi altuak erabiltzen dituzten edo haurdun dauden emakumeetan ere garatu daiteke.

Osteokondrosi torazikoaren areagotzea posible da lo egiteko posizio deseroso batekin, erretzearekin, kalitate txarreko masaje batera joatearekin edo hipotermiarekin.

Konplikazioak

Bizkarrezurreko bizkarrezurreko endekapenezko prozesuek patologia hauen garapena eragin dezakete:

• Bizkarrezur-muinaren konpresioa bizkarrezur-muinaren konpresioa da, eta horrek sabelean, bizkarrean eta bularrean sentsazioa murrizten du.
• Zifosia bizkarrezurraren kurbadura da.
• Bizkarrezurreko irtenaldia eta herniation orno arteko diskoaren erdiko irtenaldia da, eta horrek pankrea eta hesteen funtzionaltasuna eragiten du.
• Kostarteko neuralgia - kostalde arteko espazioan mina akutua.

Konplikazioak eragin ditzakeen organoak kaltetutako ornoaren araberakoak dira.

Osteokondrosi torazikoaren garapen-maila

• I gradu - mina arina agertzen da, azkar pasatzen dena posizio erosoan. Orno arteko diskoan hezetasuna galtzen da, eta nukleo pulposoa apur bat mugitzen da. Etapa honi ez zaio beti arreta jartzen, minak ez baitu ondoeza larririk eragiten eta azkar pasatzen da.
• II gradua – pitzadurak agertzen dira orno arteko diskoan, bizkarrezurra posizio egonkor batean mantentzeak espasmoak, bizkarrean eta bularrean mina eragiten du. Diskoa elastikotasuna galtzen hasten da, eta altuera jaisten hasten da. Eragindako eremuko giharrak etengabe tentsio bihurtzen dira.
• III gradua - orno arteko diskoaren erdiko zatiaren irtenaldia - nukleo pulposoa - gertatzen da. Horregatik, orno arteko hernia bat gertatzen da. Mina etengabea bihurtzen da, eta kartilagoa mehetzen hasten da.
• IV gradua - zuntz-eraztunaren ehuna hezurrez ordezkatzen da. Hezur-ehuna apurtzen hasten da.

Osteokondrosi torazikoaren diagnostikoa

Bizkarrezur torazikoaren osteokondrosiaren susmoa baduzu, terapeuta edo neurologo batekin hitzordua hartu behar duzu. Azterketan zehar, gaixoak bere kexuei buruz hitz egiten du eta medikuak azterketa fisikoa egiten du. Azterketan zehar, sorbaldaren eta pelbiseko gerrikoen mailen arteko erlazioari, jarrerari, bularraren formari eta muskulu-sistemaren egoerari erreparatzen zaio.

Horren ondoren, medikuak diagnostiko proba baterako erreferentzia bat ematen du. Azterketetatik, pazienteari agindua eman diezaioke:

• X izpiak - X izpiak bizkarrezurraren arazo-eremuetan hartzen dira, diskoetan aldaketak erakusten dituztenak.
• CT eskaneatzea - lesio gunearen egoera ebaluatzeko eta diskoen egoera aztertzeko aukera ematen du.
• ECG - gomendatzen da gaixotasun kardiobaskularra susmatzen bada.

Nola tratatu osteokondrosi torazikoa

Bizkarrezurreko torazikoaren osteokondrosia tratatzeko, metodo kontserbadorea erabiltzen da. Mina kentzea, espasmoak arintzea eta odol-zirkulazioa normalizatzea dute helburu. Besteak beste:

• Masajea
• Fisioterapia
• Fisioterapia
• Bitaminak eta botikak hartzea

Osteokondrosi torazikorako masajea

Cervicothoracic eremuaren masajeak mina eta hantura arintzen lagunduko du, baita ornoak egoera egonkor batean mantentzen dituzten muskuluak indartzen ere.

Saioan, masaje teknika hauek erabiltzen dira: laztandu, estutu, oratu, igurtzi eta dardar. Osteokondrosiaren eragina lesioaren kokapenaren araberakoa da. Masajea prozedura benetan eraginkorra egingo duen espezialista batek egin behar du. Emaitza handiagoak lortzeko, olio bereziak erabil daitezke masajea egiterakoan.

Hala ere, masaje ikastaro batera joan aurretik, ziurtatu behar duzu ez dagoela gaixoarentzat kontraindikatua. Horretarako, zure medikuari kontsultatu beharko zenuke. Kontraindikazioen zerrendan patologia kardiobaskularrak, gorputz-tenperatura altua, tuberkulosia eta larruazaleko gaixotasunak daude.

Fisioterapia

Osteokondrosi torazikorako gimnasia bizkarrezurreko muskuluak sendotzeko eta muskulu-kortse sendo bat osatzeko ariketa multzo bat da. Hasierako faseetan, gimnastikak botikak hartzea saihesten lagunduko dizu.

Zer eragin du ariketa-terapiak osteokondrosi torazikoan?

• Arnasketa sakona zuzen bihurtzen da
• Jarrera zuzena sortzen da
• Bizkarrezurreko karga murrizten du
• Bizkarreko muskulu sakonak zurrunago bihurtzen dira
• Mugikortasun torazikoa handitzen du

Bizkarrezur torazikoko osteokondrosirako ariketak

Gimnasia hasi aurretik, beroketa egin behar duzu. Berotu eta muskuluak presta ditzake jarduera fisikorako. Berotzeko, gorputz-adarraren kulunkak, errotazioak eta enborraren, lepoaren eta pelbisaren biraketak erabil ditzakezu.

Hona hemen osteokondrosi torazikoaren tratamendurako egokiak diren ariketa batzuk:

• "Itsasontzia" - sabelean etzanda, besoak buruaren gainetik luzatu eta hankak zuzen mantendu behar dituzu. Posizio honetan, bularra okertu behar duzu - leunki eta aldi berean altxatu besoak eta hankak.
• Sorbalda altxatzea - Zutik eta besoak gorputzean erlaxatuta dituzula, sorbalda bakoitza txandaka altxatu behar duzu.
• Aulki batean makurtzen da - aulki batean eseri behar duzu, bizkarra bizkarrean estututa egon dadin. Eskuak jaitsi behar dira. Posizio honetan, arnasten duzun bitartean, eskuak bizkarrean jarri eta atzera makurtu behar dituzu. Arnasa botatzean, aurrera makurtu behar duzu. Albo batera ere makur zaitezke.
• Atzeko arkua - lau hanketan zutik, bizkarra arkutu eta posizio hori hainbat segundoz mantendu behar duzu. Ondoren, hasierako posiziora itzuli behar duzu. Ariketa esterilla berezi batean egitea gomendatzen da.

Ariketak aldizka egin behar dira hainbat hilabetez. Gimnasia terapeutikoak ez du 30 minutu baino gehiago iraun behar, eta oinetako eta arropa erosoekin egin behar da. Min akutua gertatzen bada, ariketa fisikoa egiteari utzi behar diozu.

Fisioterapia

Fisioterapia tratamendu konplexuetarako egokia da. Terapia osagarri edo independente gisa erabil daiteke. Osteokondrosi torazikorako, medikuak prozedura hauek agindu ditzake:

• Magnetoterapia eremu magnetikoaren eragina da kaltetutako eremuan, eta horrek odol-zirkulazioa normalizatzeko, kaltetutako ehuna berreskuratzeko eta gerrialdeko eskualdearen mugikortasuna hobetzeko aukera ematen du.
• Laser terapia laser izpiek kaltetutako eremuan duten eragina da. Immunitatea hobetzen laguntzen du, efektu analgesikoak eta antiinflamatorioak ematen ditu. Prozeduran zehar ez dago minik.
• Shock-uhinen terapia uhin infrasoinu akustikoekiko esposizioa da. Hezur-hazkundeen birxurgapena sustatzen dute, kolagenoaren ekoizpena estimulatzen dute eta odol-zirkulazioa hobetzen dute.
• Elektroforesi sendagarria mina kentzeko eta kaltetutako ehunen elikadura hobetzeko teknika eraginkorra da. Substantzia sendagarriak dituzten elektrodoak eta konpresak gaixoaren azalean finkatzen dira.

Prozedura hauek guztiek osteokondrosi torazikoaren sintomak arintzen lagunduko dute.

Osteokondrosiaren tratamendua

Droga-tratamenduarekin, pazienteari askotan sendagai konplexu bat agintzen zaio. Medikuak ikastaroaren iraupena eta botika espezifikoen zerrenda zehazten ditu osteokondrosiaren adierazpen klinikoen arabera. Droga zerrendan, adibidez, hanturaren aurkako sendagaiak, muskulu-erlaxatzaileak, bitaminak, baita ukendu edo gel bereziak ere.

Osteokondrosi torazikorako elikadura

Tratamendu-neurri gehigarri gisa, pazienteari "15. zk. taula" dieta agindu diezaioke. Dietak ez ditu elikagai ezagun gehienei uko egitea eskatzen, baina bere berezitasuna bitamina eduki handia duen dieta batean dago.

Dietaren zati gisa jan dezakezu:

• Ogia
• Esne
• Zopak
• Haragi gihartua - egunero jatea komeni da
• Pasta
• Barazkiak - freskoak eta entsalada edo egosiak
• Arrautzak
• Fruitu freskoak
• Baia freskoak
• Gozoki mota asko
• Gurina eta landare-olioak

Onartutako edarien artean kafe ahula, tea, zukuak eta kvasa daude.

Zer ez jan:

• Hostopil-opilak
• Haragi edo arrain gantzdun platerak
• Txokolate produktuak

Edariei dagokienez, ez da gomendagarria kafe sendoa, te sendoa edo edari alkoholdunak edatea.

Osteokondrosi torazikoaren prebentzioa

Gomendatutako prebentzio neurriak hauek dira:

• Igeriketa edo uretako beste kirol batzuk
• Beroketa erregularra ordenagailuan denbora luzez lan egiten duzunean
• Jarrera eserita mantenduz - bizkarra zuzen eta sorbaldak zuzen egon behar du
• Bizkarreko hipotermia saihestuz
• Ariketa terapia erregularra

Horrez gain, arreta jarri behar da ohearen aukeraketari. Koltxoi eta burko desegoki batek lo egiten duzun bitartean bizkarra eta lepoa erlaxatzea eragotziko du. Hori dela eta, osteokondrosiarekin egonaldi erosoa izateko, osagarri ortopediko bereziak erostea gomendatzen da.