Osteokondrosia hezur-sistemako gaixotasuna da, kartilagoaren ehunean aldaketak dituena. Gaixotasuna garatzearen ondorioz, pertsonaren lan gaitasuna gutxitzen da, odol zirkulazioa eta orno diskoen osotasuna asaldatzen dira. Gehienetan, gaixotasuna gizentasunaren, inaktibitate fisikoaren, ordenagailuan denbora askotan pasatzearen edo autoa gidatzearen ondorioz sortzen da.
Trápaga osteokondrosiaren sintomak
Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosia, garatu ahala, sintoma hauek ditu:
Lepoko mina zerbikal osteokondrosiarekin
- Buruko min etengabeak. Osteokondrosia duten gaixoek buruko minak izaten dituzte batez ere, lepoaren buelta zorrotzak edo buruaren bat-bateko mugimenduak okertzen dutenak.
- Lepoko mina sorbaldaren eremura irradina dezakeena. Maiz agertzen da goizean, lo egin eta berehala, gutxitu edo guztiz desagertzen da lepoko muskuluak berotu ondoren.
- Lumbago zerbikalean, lepoan min handia, kaltetutako eremuko muskuluak gogortzea eta mugikortasun mugatua ditu.
- Esternoko edo behazuneko mina. Pazienteek sistema kardiobaskularreko patologia bat dutela susmatzen dute gehienetan, baina nitroglizerina hartzeak ez du mina arintzen. Osteokondrosi zerbikalak esternoko minarekin agertzen direnean, pazienteek besoetako muskuluen indarra gutxitzen dela salatzen dute.
- Osteokondrosia duten gaixo ia guztietan, kriskitxo eta kirrinka entzuten duzu pertsona bati burua norabide desberdinetara okertzea eskatzen badiozu.
- Ahotsaren zurrumurrua.
- Lepoko osteokondrosia mihiaren, hatz punten adorez ager daiteke (sintoma bat gertatzen da ornoarteko diskoen ondoan kokatutako nerbio eta hodien konpresioaren ondorioz.
- Odol-presioa handitzea.
- Gorputz-adarraren paresia, gorputz-adarretako muskuluen indarra gutxitu.
Aurreko sintomen kausa ehun konektiboan eta ornodun diskoetan ondorengo deformazioarekin izandako kalteak dira. Prozesu patologikoen ondorioz, diskoak hezur formazioez gainezka daude, osteofitoak sortzen dira, odol hodiak eta nerbio bideak estutu eta kaltetzen dituztenak.
Gaixotasunaren faseak
Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosia hainbat etapatan garatzen da. Gaixoaren gaixotasunak aurrera egin ahala zenbat eta sintoma gehiago bihurtu, orduan eta larriagoak dira gaixotasunaren konplikazioak.
1. mailako osteokondrosi zerbikalak ornoarteko diskoaren nukleo pulposoari kalte egiten dio. Metabolismoa gorputzean asaldatzen denean, konposatu biopolimeroen egitura den pulposus nukleoa suntsitzen da. Hasieran, ura galtzen du, pixkanaka lehortu egiten da eta, beraz, tamaina gutxitzen du. Bere indarra nabarmen murrizten da eta bizkarrezurrak zaildu egiten du jarduera fisikoari aurre egitea. Gaixotasunaren fase honetan, pertsona batek ez du mina sentitzen, ez du laguntza medikoa eskatzen. Etapa honetan osteokondrosia identifikatzen hasten bazara, gaixoak ez du sendagai tratamendurik beharko.
2. mailako osteokondrosi zerbikalak ornoarteko diskoko annulus fibrosusean kalteak ditu. Diskoaren gainazalean pitzadurak eta malkoak agertzen dira bizkarrezurreko karga indartsu eta desorekatuaren ondorioz. Annulus fibrosus meheagoa denez, nukleoa erabat ateratzen da ondorioz sortzen diren malko eta pitzaduretara, eta horrela zabaldu egiten da. Ondorioz, diskoa tamaina handitzen da, ornoen ertzetatik irteten hasten da. Fenomeno honi diskoaren irtengunea deritzo. 2. graduko osteokondrosi zerbikalak pertsona batek mina sentitzen duen gaixotasunaren etapa da.
3. mailako osteokondrosi zerbikalak hernia bat sortzea du ezaugarri. Annulus fibrosus meheagoa izateaz gain, apurtu egiten da, beraz, pulposus nukleoa espazio subglotikora "isurtzen" da, disko hernia eratuz. Prozesuaren garapenaren ondorioz, inguruko ehun guztiek sufritzen dute: lotailuak eta muskuluak, nerbioak eta odol-hodiak.
Denboraren poderioz, ornoen hezurdura sistema aldatu egiten da: ornoen ertzak forma aldatzen dira, saihets bihurtzen dira eta are zorrotz bihurtzen dira. Aldatutako hezur sistemaren inguruko muskuluak nahi gabe uzkurtzen dira eta, horrela, bizkarrezurraren mugikortasuna mugatzen dute. Bizkarrezur-muinetik igarotzen diren nerbio-zuntz guztiak kaltetuta daude, garunetik organoetara eta ehunetara nerbio-bulkaden eroapena eten egiten da. Garrantzitsua da osteokondrosiaren sintomak osteokondrosiaren kokapenaren arabera agertzea.
4. mailako osteokondrosi zerbikalak bizkarrezurreko endekapenezko berreraikuntza du ezaugarri. Gorputzean prozesu suntsitzaileen ondoren, berreskurapen prozesuak nagusitzen hasten dira. Laugarren etaparen iraupena urte ingurukoa da. Denbora horretan, deformatutako ornoetako hezur hazkundearen izaera aldatu egiten da. Hezurra zabaleran hazten hasten da eta horregatik ornoaren azalera handitzen da. Medikuntzan horrelako hazkundeei osteofito deritze. Horiei esker, zauritutako bizkarrezurraren mugikortasuna murriztu egiten da, eta suntsitzeko prozesuak eten egiten dira. Denborarekin, orno sedentarioa hezur-zutabe estatiko bihurtzen da erabat.
Eta minaren sindromea gutxitzen bada, nerbio eta odol hodiak bere horretan mantentzen dira, diskoek eta ornoek ez ezik, osatutako osteofitoek ere estutzen dituzte. Prozesu horiek behar bezala tratatu behar dira gaixotasunaren ondorioak ekiditeko.
Osteokondrosi zerbikalaren konplikazioak
Osteokondrosi zerbikalaren garapenaren ondorio nagusiak hauek dira:
- Nahaste baskularrak (arterien konpresioa);
- Larritasun desberdineko hernien eraketa;
- Bizkarrezur muineko lesioa;
- Osteofitoen eraketa;
- Bizkarrezurraren mugikortasun mugatua.
Zer konplikazio ekar ditzake osteokondrosi zerbikotorazikoak? Ondorio arriskutsuena garuneko odol-hornidura hondatzea da. Arteriak estutzearen ondorioz, odol gutxiago sartzen da burmuinean, eta materia grisa gaizki hornitzen da oxigenoz.
Paziente batek orno arteriaren sindromea garatzen badu - garunera doan odol bide gakoa estutzen denean, orduan zorabioak jasango ditu, zorabiatuta.
Kontzientzia urritzeaz gain, zerbikaleko bizkarrezurreko osteokondrosia duten gaixoek ikusmenaren eta entzumenaren narriadura izaten dute. Gorputz-adarretako adorez gain, Dupuytren-en sindromea garatu daiteke, eskuak gogortzea ezaugarri duena. Sindromearen garapenaren ondorioz, behatzen mugikortasuna galtzen da.
Hipertentsioa eta distonia begetatibo-baskularra (VVD) maiz konplikazioak dira. Osteokondrosiaren garapenaren ondorioz agertzen den akats kosmetikoa iharkak (buruaren atzealdeko ehun kartilaginosoen "tumulua") sortzea da.
Tratamendu metodoak
Trápaga osteokondrosirako tratamendua aukeratzea gaixotasunaren egoeraren araberakoa da. Tratamendu medikoa medikuak esteroide gabeko drogak, analgesikoak eta antiespasmodikoak errezetatzean datza. Sendagaiaren dosia sendagilearen nahierara egokitzen da.
Terapia fisikoa maiz ematen da orno zerbikaletako osteokondrosia tratatzeko. Ariketen laguntzarekin, mina ez ezik, hantura murriztu, bizkarreko muskuluak sendotu eta konplikazio arriskua murriztu dezakezu.
Masajeek indartze-efektu orokorra dute. Masaje ikastaro bat egin ondoren, osteokondrosia duen gaixoak tentsioa eta mina galduko ditu eta odol hornidura handitu egingo da.
Botikak lagungarriak ez direnean, medikuek ebakuntza egin behar izaten dute. Kirurgian zehar, medikuek nerbio-sustraiak konprimitzen dituzten ornoarteko diskoaren zatiak kentzen dituzte.
Tratamendu onena hainbat metodo konbinatzea da. Tratamendu medikoa masajearekin, ariketa fisikoarekin eta gimnasiarekin konbinatu behar da.
Zenbait medikuk uste dute akupuntura eta belar erremedioak tratamendu metodo eraginkorra direla.
Prebentzioa
Mina murrizteko eta zerbikalaren osteokondrosiaren garapena ekiditeko, metodo errazak erabil ditzakezu. Hasteko, pertsona bakoitzak bizkarrezurreko karga arintzen duen posizioan egon behar du etengabe. Muskuluak oratzen dituzten eta bizkarrezurreko prozesu metabolikoak onartzen dituzten ariketez gogoratu behar duzu. Emaitza positiboa lortzeko, medikuak emandako gomendioak jarraitu behar dira.
Funtsezko gomendioak:
- Banatu jarduera fisikoa modu bizkarrezurrean. Horretarako, mugatu karga bertikalak, saihestu bat-bateko mugimenduak eta bizkarrezurra zutitu dezaketen ariketak. Erori edo altuera handietatik salto egitea ekidin behar da.
- Ez eraman objektu astunak besoak zure aurrean luzatuz. Lurrean objektu bat jaso aurretik, ez da aurrera makurtu behar, baina okertu.
- Ez mugitu objektuak esku batean, komenigarria da karga bi adarretan banatzea. Posible ez bada, karga gurpilen gainean edo motxilan maleta batean jarri beharko zenuke.
- Karga handia eraman behar baduzu, gerriko zabala jantzi edo kortse berezi bat erosi beharko zenuke lan egin aurretik.
- Erosi oinetako erosoak.
- Gaixotasunaren prebentzio onena igeriketa, gimnasia erregularra eta kontraste dutxa bat hartzea da.
- Egoera estresak saihestu behar dira.
- Dieta orekatuaren arauak gogoratu behar dituzu.
- Kendu ohitura txarrak.
Ulertu behar da gaixotasuna prebenitzea askoz ere errazagoa dela denbora luzean eta iraunkorrean sendatzea baino. Gaixotasunaren hasierako faseetan ebakuntza behar ez bada, osteokondrosiaren azken etapek esku-hartze kirurgikoa behar dute.